為助力心理委員與宿舍長(cháng)開(kāi)展心理工作，5月23日，我院于于科教城校區 W5 階舉辦心理信息員工作培訓講座。培訓由校心理健康教育與研究中心江薏老師主講，學(xué)院全體心理委員、宿舍長(cháng)參加培訓。

江薏老師從工作意義、職責、方法、心理咨詢(xún)及心理危機應對五大維度展開(kāi)培訓，著(zhù)重指出可通過(guò)組織心理活動(dòng)普及心理知識，其中朋輩心理輔導是處理心理問(wèn)題的有效途徑。她特別強調，心理信息員需以自身心理健康為基礎，爭做生活中的有 “心” 人，做到熱情服務(wù)顯愛(ài)心、和諧人際獲歡心、助人自助具錦心、自我探索解知心、保守秘密贏(yíng)放心。

講座中，江薏老師詳細講解平等尊重、傾聽(tīng)、真誠接納、積極關(guān)注、共情等常用助人技能，特別區分 “共情” 與 “同情” 的概念，指出共情是設身處地體會(huì )他人感受。針對心理咨詢(xún)范疇，她明確心理輔導范圍為心理健康及心理亞健康群體，同時(shí)強調需準確鑒別心理異常情況，并闡釋保密、自愿、價(jià)值中立、時(shí)間限定、助人自助等工作原則。

在心理危機識別環(huán)節，江薏老師以 “憂(yōu)、懶、呆、變、慮” 五字訣解析抑郁癥識別方法及應對策略。她表示，有效的心理輔導能幫助個(gè)體深化自我認知、化解情感沖突、增強自尊自信、糾正不良行為、掌握沖突解決技巧并提升人際互動(dòng)能力，同時(shí)呼吁有心理困擾的同學(xué)主動(dòng)尋求醫院、心理機構及學(xué)校心理輔導中心的專(zhuān)業(yè)幫助。面對心理危機時(shí)，需秉持 “生命至上” 原則，第一時(shí)間報告相關(guān)情況。

培訓尾聲，江薏老師鼓勵學(xué)院學(xué)子通過(guò)心理咨詢(xún)及熱線(xiàn)電話(huà)獲取專(zhuān)業(yè)支持，祝愿大家擁有美好快樂(lè )的人生。此次培訓為心理信息員明確工作方向，提升專(zhuān)業(yè)技能，為校園心理健康工作筑牢基層防線(xiàn)。